A terapia holística é uma abordagem que considera o ser humano como um todo: corpo, mente, emoções e espírito. Ao invés de tratar apenas os sintomas físicos, ela busca a raiz dos desequilíbrios, promovendo um bem-estar integral.
Técnicas como Reiki, aromaterapia, meditação, cristais e massagens são utilizadas para equilibrar a energia vital e estimular a autocura. Essa abordagem ajuda no alívio de dores, ansiedade, estresse e até na melhora do sono.
Ao cuidar de si de forma integral, você aprende a ouvir seu corpo e suas emoções, promovendo equilíbrio e harmonia. A terapia holística é um convite ao autoconhecimento e à reconexão com sua essência.
